Chakra Meditation ca. 30-35 min guidet indre ro og balance.
Tag en pause fra messens mange indtryk og giv dig selv et nærværende øjeblik med en guidet chakra meditation.
Meditationen guider dig blidt gennem kroppens 7 chakraer med fokus på grounding, balance, energi og indre ro.
Du inviteres til at slippe spændinger, skabe kontakt til dig selv og genfinde flow og harmoni i krop og sind.
Meditationen kræver ingen erfaring og er for alle, der ønsker fordybelse, selvomsorg og ny energi.
